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川味五香牛肉干

川味五香牛肉干是一道美食，属于家常菜。主要食材有瘦牛肉，调料为辣椒面、茴香籽、白砂糖等

酥香咸蛋黄豆腐

.将豆腐切成大块后,倒入玻璃盘中待用;2.分别将葱、姜、蒜、牛肉切末待用..,.

早餐新运动- 8分熟烤鸡蛋

早餐新运动- 8分熟烤鸡蛋 Oven Baked Egg,葡萄味运动沙冰,自制运动饮料

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